小飛媽媽咪呀

身為經常在旅行的家庭，我其實對於小飛看地圖和遇到緊急事件的應變能力算放心，平常上下課也都是我們接送，所以我一直沒有考慮要購入定位手錶，直到上回我們母子到東京旅行，在人潮洶湧的迪士尼走散後，我第一次感受到心急如焚的心情，雖然他很乖的找到服務人員，但因為語言不通，花了一點時間才溝通完畢，我也在那時候找到他們，不過也因此讓我開始思考定位手錶的必要性。

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有人也非常討厭蟑螂和螞蟻嗎？
鄉下三合院的蟑螂和螞蟻實在是防不勝防，即便是像我婆婆這麼用心打掃家裡，還是無法杜絕他們，所以每次返鄉最痛苦的莫過於是看到那些成群的蟑螂和螞蟻，每次看到都會嚇得渾身發毛！

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這次與Repavar的合作，其實我們體驗時間拉得很長，因為中間Mia肌膚狀況一度變得很嚴重，於是我們就是吃藥、擦藥和勤塗乳液幫忙，在這期間Repavar看完我傳的照片，還很貼心的寄了他們家沐浴露，希望可以幫助加強保濕部分，讓Mia的狀況更穩定。結果在我們改用他們沐浴露後發現狀況有改善，最後發現是之前新換的沐浴乳內有讓Mia過敏的成分，所以孩子有皮膚敏感狀況的，真的是所有產品都要留意啊！

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在孩子的成長過程中，家長要煩惱的事實在很多，不想輸在起跑點上，我覺得最重要的是維持健康，好好滋補強身才能對抗人生漫漫長路啊！

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當媽媽後，許多事情都改變了，除了生活型態被影響，最大的影響還包括飲食方面。

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這幾年深感身體健康的重要性，以前總是不解老人家說的生孩子要趁早，這幾年終於理解，是體力追不上的問題啊！邁入40歲孩子卻還在學齡前期，這時候正值活力充沛，每次出門都是一場硬仗，身為長期一打二帶孩子出遊的媽媽，我維持體力靠的就是補充營養品。

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身為一個二寶媽，生活真的非常緊湊，每天要不斷的在照顧小孩、做家事中不斷切換，常常才剛忙完想說可以休息一下，新的任務馬上又出現，感覺事情隨時都沒有做完的一天啊~~

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我自己本身很挑食，喜愛肉類和重口味飲食，對於青菜更是挑剔，所以一直很難攝取到衛福部建議每天25~35克的膳食纖維攝取量，平常消化不好，容易卡卡不順暢，醫師建議要好好均衡飲食，尤其膳食纖維要攝取足夠。
 

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上回介紹了船井burner夜孅酵素精華飲後朋友私訊我問你怎麼沒搭配夜孅胺基酸EX一起食用，這兩者一起效果更加乘，睡得好又能輕盈。聽他這麼一說，馬上加入夜孅胺基酸EX，果然這一個月，睡眠品質提升不少，疲勞沉重感也降低了，整個更有感啊！

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今年初開始輕盈計畫，一路至今也掉了8公斤，很多朋友詢問我方式，其實就是168飲食搭配喝水和運動，當然也有借助一些課程來雕塑線條。
北海道焙煎紅豆茶:https://gbf.tw/cmphv

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