228連假即將開始,大家有什麼安排嗎?據氣象局表示中部以北低溫只有11度,現在口罩解禁,連假人潮多又天氣多變,大家出遊還是要多小心唷! 熱愛遊樂園的我們一家,已經在看這幾天要去哪裡玩,研究的同時,想說順便幫大家整理一下228連假 2/25-2/28台灣主題樂園的優惠,有想去樂園玩的朋友可以先安排一下
我自己本身很挑食,喜愛肉類和重口味飲食,對於青菜更是挑剔,所以一直很難攝取到衛福部建議每天2535克的膳食纖維攝取量,平常消化不好,容易卡卡不順暢,醫師建議要好好均衡飲食,尤其膳食纖維要攝取足夠 我們家兩個孩子也是屬於偏食的類型,平日也不愛吃蔬菜,偏愛吃肉類麵包麵條等,雖然熱愛水果,但飲食上還是難免
上回介紹了船井burner夜孅酵素精華飲後朋友私訊我問你怎麼沒搭配夜孅胺基酸EX一起食用,這兩者一起效果更加乘,睡得好又能輕盈聽他這麼一說,馬上加入夜孅胺基酸EX,果然這一個月,睡眠品質提升不少,疲勞沉重感也降低了,整個更有感啊! 自從當媽後,每天都像八爪章魚一樣忙很多事,家事公事孩子的事,明知道要
今年初開始輕盈計畫,一路至今也掉了8公斤,很多朋友詢問我方式,其實就是168飲食搭配喝水和運動,當然也有借助一些課程來雕塑線條 北海道焙煎紅豆茶: 其中對我來說最困難的是喝水部分,要我一天喝足2000cc的水真的有點痛苦,所以我將其中一部分替換成增加代謝消水腫的飲品,像是富含兒茶素的綠茶咖啡這類的,
年到40最有感的是上有老下有小,要照顧邁入老年的父母還要面對活力旺盛的孩子,有時候真的深感力不從心,體力完全無法跟上腳步啊!所以我除了在飲食和運動上下功夫,也有添加養身保健飲品來輔助,像這次推薦給大家的鱘龍魚精,就是我近期發現的好物 鱘龍魚精選用的是由環境天然無毒的南澳魚場養殖鱘龍魚,經十幾個小時的
我一直是屬於噴噴魔人類型的媽媽,從小飛出生後就是到處噴,尤其外出用餐總是要將餐桌消毒一輪,深怕這個世界的病毒傷害到幼小的孩子們!回想六年前剛從醫院離開,每次和同事聚餐他們看我這樣都開玩笑說你要不要乾脆把紫外線燈搬出門好了!當時我還真的想過,要是有人可以推出這種攜帶型的紫外光除菌器該有多好,沒想到這幾
你最近好像瘦了?你的輪廓線好像變明顯了耶! 最近見到朋友大家都說了一樣的話,我聽到心裡直偷笑,這治療做的太值得了啊!沒錯,上個月我又進廠維修啦!有鑑於年紀越來越大,單靠吃的保養品維持狀況實在是效果有限,即使施打了艾麗斯,但輪廓線依舊無法對抗地心引力,整個下垂不少如果當天剛好又睡眠不足沒上妝,整個好顯
JHT 吸力旺溫感刮痧按摩儀,刮痧拔罐熱敷 三合一 8/3-8/9 限時團購優惠,700元有找! 下單來這邊: 有人跟我一樣是超容易肩頸痠痛嗎?久坐電腦前且長時間帶孩子出外遊玩,我常常一到夏天就需要去中醫診所報到,刮痧拔罐是夏日的日常,雖然家裏常備刮痧板和拔罐器,但兩個器具收納擺放實在麻煩,所以我一
隨著孩子年齡越來越大,飲食上也越來越有主見,尤其到了便利商店,面對架上琳瑯滿目的零嘴點心難免會吵鬧,我自己的做法是與其全面禁止不如教會他看食品成分表,讓他知道很多食物都添加了不必要的添加物,吃了會造成身體的負擔,所以現在哥哥是拿到想吃的產品會主動翻過來問大人有什麼成分,他可不可以吃 樂事自然滋味就是
這幾年深受疫情的影響,大家對於酒精與抗菌噴霧的認識又提升了不少我自己因為醫護背景出生,從小飛出生後我就是噴噴不離手的狀態,當年我可是從四個月開始每天都在帶小飛出門,搭捷運搭公車的沒間斷過,這兩年疫情影響下,帶孩子出門頻率降低不少,偶爾出門還是會有人問外頭人來人往病菌也多,為什麼還要帶孩子出門?但我覺
